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ホットヨガLAVA 渋谷クロスタワー店の体験レッスン予約

渋谷でホットヨガならLAVAの渋谷クロスタワー店がオススメです。
レッスンの効果をさらに高める岩盤ゲルマチェアを敷設されています。

 

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ホットヨガLAVAでは、新規の会員を随時募集中しています。
ホットヨガに興味のある人は、まずはLAVAで体験レッスンしてホットヨガがどういったものか確認すると良いと思います。。

 

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ホットヨガLAVA渋谷クロスタワー店の概要

住所 東京都渋谷区渋谷2-15-1渋谷クロスタワー3F
定休日 なし
メニュー 男女共用、ホットヨガ、ホットエクササイズ、岩盤ゲルマチェア
アクセス JR山手線・埼京線・東急東横線・田園都市線・東京メトロ銀座線・半蔵門線・京王井の頭線,渋谷駅より徒歩約6分 ≪駐車場:ビル1Fにあり(有料・早朝営業なし) 駐輪場:なし≫
道順説明

JR渋谷駅東口を出て(右手の歩道橋を渡る)、青山通り(R246)と六本木通りの分岐点にある32階建ての渋谷クロスタワービル(旧東邦生命ビル)の3階です。

 

※早朝ではビル自体は正面の入り口は閉まっておりますので、ビル正面向かって裏側の店舗に一番近い自動ドア側にお回りください。

 

※駐車場について:1Fにございますが、提携はしておりません。また、早朝は営業しておりませんのでご注意ください。

渋谷クロスタワー概要

東邦生命保険が、それまで東京都中央区銀座3丁目にあった1930年(昭和5年)建築の旧本社ビル 「銀座東邦生命ビル」に代わる本社ビルとして建築した。白と茶色の二色のコントラストが際立つ外観をもつ高層ビルとなっている。

 

渋谷地区においては初めての高さ100メートルを超える超高層ビルであり、青山通り(金王坂)と六本木通りの合流点という立地からも、長くランドマーク的な存在となっていた。近隣ではその後も超高層ビルの建設は進まず、ビル内には多くの企業が入居するほか、上層階にも飲食店がある。

 

また、尾崎豊は青山学院高等部に在学中、このビルのテラスをしばしば通っていたことが知られ、それに因んだレリーフが設置されるなど、尾崎を偲ぶ広場がある。

 

1999年(平成11年)、それまでの所有者であった東邦生命保険は経営破綻。同年にはビルの所有者が代わったことにより、名称も現在のものに変更された。
[Wikipedia]

ホットヨガLAVAで得られるホットヨガの効果とは

昨今ホットヨガを行えるスタジオは増加傾向にあるように思いますが、やはり人気のあるスタジオといえば「ホットヨガLAVA」ではないかと思います。
LAVAの利点はそのスタジオ数の多さで、どのスタジオも駅から近いこともあり、非常に通いやすいという利点があります。
また、日本人向きのプログラムを組んでいたりと効果を実感しやすい取り組みが行われているのも魅力的です。

 

そんなホットヨガLAVAで行われているホットヨガですが、実際にどのような効果をもたらしてくれるのかわからないということもあるかもしれません。
まずホットヨガとは、一定の温度や湿度に管理されたスタジオで行うヨガのことです。
暖かい環境でヨガを行うことによって体が柔らかくなりやすくなるため、肩こりやむくみを解消することができます。

 

そして汗もかきやすくなりますから、水分と一緒に毒素を排出することができ、美肌効果を得ることもできるでしょう。
代謝を上げる事によって太りにくくもなりますし、ヨガの程よい運動によって体重の減少やしなやかな女性らしい体を手に入れることが可能です。
他にも冷え性の改善や便秘解消などの効果も期待できますし、体を動かすことによってストレス解消にも繋がります。
ホットヨガLAVAにはより効果を高めるべく光と音を取り入れた演出をしているスタジオもありますので、探してみるのも良いかと思います。

LAVAでは、新規の会員を随時募集中です。 ホットヨガに興味のある人は、まずは体験レッスンしてみて、どういったものか確認すると良いと思います。 たっぷり汗をかくと凄く気持いいですよ!

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