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ホットヨガLAVA 新宿東口店の体験レッスン予約

新宿東口でホットヨガならLAVAの新宿東口店がオススメです。
LAVAの新宿東口店は新宿駅東南口から徒歩1分の好立地!
プログラムが充実しているのが特徴です。

 

ホットヨガLAVA(ラバ)新宿東口店の体験予約はこちら!

 

 

ホットヨガLAVAでは、新規の会員を随時募集中しています。
ホットヨガに興味のある人は、まずはLAVAで体験レッスンしてホットヨガがどういったものか確認すると良いと思います。。

 

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ホットヨガLAVA新宿東口店の概要

住所 東京都新宿区新宿3-36-6新宿大安ビル 5F
定休日 なし
メニュー 女性専用、ホットヨガ、ホットフラ、ホットエクササイズ、エンダモロジー
アクセス JR山手線・中央線・埼京線・総武線・都営新宿線・大江戸線・小田急線・京王線・京王新線・東京メトロ丸の内線,新宿駅東南口より徒歩約1分 ≪駐車場・駐輪場:なし≫
道順説明

JR新宿駅東南口を出て、目の前にある階段を下り、FLAGSを左手にして左折します。右手に見える1Fにスターバックスが入っているビルの5Fです。

 

 

◆西武線の場合:

 

改札を出て、柱の左側に沿ってまっすぐ進み、ゆうちょ銀行のATM手前、地下に行く階段を下ります。右手のサブナードに入って左側にとんかつ和幸を見ながら、突き当たりまでまっすぐ進みます。本屋が見えたら、その奥に階段があるので上っていただき、途中の分岐を右に行くと、地上に出ます。

 

横断歩道があるので、山手線側に渡って、そのままルミネエストの看板が見える方向に山手線に沿って歩きます。そのまま直進していただくと、右手に見える1Fにスターバックスが入っているビルの5Fです。

新宿の概要

武蔵野台地の東方に位置し、甲州道中の宿駅(内藤新宿)として栄えた。明治維新後に鉄道駅が置かれたが、繁華街として本格的な発展を遂げたのは、関東大震災後のことである。すなわち、銀座や浅草などの下町に比べて新宿は表層地盤が非常に強く被害が軽微であり、震災後に人口が激増した西部郊外にとって当時の中央線が都心に乗換えなしに行ける唯一の鉄道であったことから、私鉄各線からの乗り換え需要で新宿に交通が集中するようになり、昭和初期には、都内有数の一大歓楽街となったのである。そして、1965年に淀橋浄水場が閉鎖され、新宿副都心の開発が始まると、西新宿に超高層ビルが林立し、1991年の東京都庁移転などを経て、今日見られるようなオフィス街を形成した。1990年代以降は、新たな鉄道駅(1996年の西新宿駅や2000年の東新宿駅)の設置により、複合型の超高層ビルや超高層マンションを中心とした再開発が進んでいる。
[Wikipedia]

効果抜群のデトックス効果やムクミ解消効果で体の内側から綺麗になれます

ホットヨガLAVAの魅力といえば、プログラムが結構多くて長く通い続けていても飽きないことや、良い設備や女性専用の快適な店が揃っていることだと思います。
自分の身体をゆったりマッサージしたり、非常に強度が低いリラクゼーション系のヨガもありますが、身体のコアをじんわり鍛えて身体を引き締められるパワーヨガや音楽に応じて優雅に心地よく身体を動かしてほぐせるアドバンス系のヨガのレッスンもあったりいます。
長年ホットヨガを続けても、なかなか飽きずに毎回新鮮な気持ちでレッスンを受けられる点が最高です。

 

常温の場所でヨガをするのとは全然違い、半端ないくらいに大量の汗を出せるので、デトックス効果や新陳代謝アップ効果が抜群という点もホットヨガの魅力だと思います。
走ったり激しいダンスをしたわけではないですが、それを遥かに上回るほどの汗をかけて気持ち良いですし、レッスンが終わった後の独特の爽快感や達成感がやみつきになります。

 

LAVAに行った後、鏡で自分の肌を観察してみると、血行やリンパの流れが大変良くなるので顔色もかなり良くなって肌のくすみも抜けてくれたり、デスクワークで目立ってしまいがちな目の下の青クマも綺麗になくなっていたり、フェイスラインも浮腫まずに大変すっきりするので、大変テンションが上がります。

 

内臓もしっかり温められたり、身体をひねったり丁寧に伸ばしてツイストさせるポーズも多いので、ホットヨガLAVAに行けばお通じも快調になります。
デトックスや便秘解消にも、大変効いてくれると感じています。

LAVAでは、新規の会員を随時募集中です。 ホットヨガに興味のある人は、まずは体験レッスンしてみて、どういったものか確認すると良いと思います。 たっぷり汗をかくと凄く気持いいですよ!

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