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ホットヨガLAVA 大泉学園店の体験レッスン予約

大泉学園でホットヨガならLAVAの大泉学園店がオススメです。
LAVA大泉学園店は、閑静な住宅街にありながら、駅徒歩3分の好立地。
スタジオはアットホームで、お客様の笑顔で一杯です。

 

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ホットヨガLAVAでは、新規の会員を随時募集中しています。
ホットヨガに興味のある人は、まずはLAVAで体験レッスンしてホットヨガがどういったものか確認すると良いと思います。。

 

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ホットヨガLAVA大泉学園店の概要

住所 東京都練馬区東大泉4-26-18 サンパレス大泉2F
定休日 金曜日
メニュー 女性専用、ホットヨガ、ホットフラ
アクセス 西武池袋線,大泉学園駅北口より徒歩3分  ≪駐車場・駐輪場:なし≫
道順説明 大泉学園駅の改札を出て正面に見える階段を下り、北口に出ます。目の前に見えるバス停側の道をそのまま左へ道なりに進みます。マクドナルド、ローソンを越えると、大泉学園駅入口第一の交差点が見えてきます。そのまま三菱東京UFJ銀行側に渡って、さらにまっすぐ横断歩道を渡ると、目の前に見える1Fに美容室の入っているビルの2Fです。
大泉学泉の概要

街路樹や緑の公園の多い閑静な住宅街である。東京商工リサーチの調べ(調査時点:2003年11月)で、成城、田園調布に次いで3番目に社長が多く住む町であることが判った。

 

近接する埼玉県和光市・朝霞市・新座市と共に国立の機関(司法研修所、裁判所職員総合研修所、税務大学校)を受け入れ、特殊教育施設も町内にもつなど郊外の研修拠点として進展が著しい。

 

将来、大泉学園町方面へ都営地下鉄大江戸線が延長される計画があり、2015年(平成27年)までに光が丘駅と大泉学園町の区間の整備に着手することを目標としている。
[Wikipedia]

ホットヨガの体型改善効果やLAVAの敷居の低さ

ヨガに興味があったのですが、小さいヨガスタジオはハードルが高く思えたり、初心者で体力や柔軟性にも一切自信がなく不安だらけでしたが、ホットヨガのLAVAなら大手で非常に知名度有るヨガスタジオですし、体験のコースもネットから申し込めたりと、結構敷居が低いイメージだったので利用してみることにしました。

 

インストラクターさんの案内も丁寧ですし、ヨガはポーズをただ真似るのではなく、自分のペースで体調と相談しながら無理なくマイペースに身体を動かせば良いので、運動音痴でなおかつ身体が硬い自分ですが、ストイックさやストレスとは無縁に、大変心地よく身体をリラックスさせられて労ることが出来たのが素晴らしいと体感しました。

 

癒し系のBGMやインストラクターさんの穏やかな説明やレッスンの指導も、大変クオリティが高くて癒やされます。
夜でもレッスンが充実しているので仕事の帰りでもゆとりを持って通えますし、LAVAは駅のすぐ側や繁華街の中心部など、立地抜群な場所にお店があるのも良い点だと実感出来ています。

 

シャワーも結構数が多いので、レッスン終わりでもそれほど待たずに済みますし、ヨガマットなどもお店に保管しておけるので、仕事帰りでも気楽に立ち寄れます。
尋常ではないほどの多量の汗を出せて、どれだけ激しい運動をしても出せないくらい大量に汗がかけるので、デトックスや浮腫み改善にもホットヨガは本当におすすめです。
汗をたくさんかけるので老廃物の排出やデトックスも出来ますし、血流が良くなるので、LAVAへ行けばいつも顔色も肌ツヤも良くなりますし、目の下のクマもすっかり目立たなくなります。

LAVAでは、新規の会員を随時募集中です。 ホットヨガに興味のある人は、まずは体験レッスンしてみて、どういったものか確認すると良いと思います。 たっぷり汗をかくと凄く気持いいですよ!

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